上一篇文章《成年後，就是「成人」了嗎? (一)》，分享人類發展階段理論，主要集中探討兒童和青少年的心理﹑認知和智力上的發展，成人的研究相對較少，因此大眾普遍少接觸成人發展的概念。
筆者介紹了Robert Kegan的成人發展理論(Theory of Adult Development)，讓讀者對「成人」(adulthood)有更多概念，明白到成人不只是成年，而是不同的人在不同的階段，會經歷轉化和切換至不同的思考模式。
成人後，我們以為跟朋友都在經歷差不多的事，但走著走著，便分道揚鑣。想起那些年，無數促膝長談的晚上，現在卻無法舒暢地交流; 除了價值觀﹑工作性質﹑家庭狀態或目標不一外，更可能是你的朋友/伴侶和你不在同一個階段。
早前一位朋友說:「如果你每隔幾年，身邊的朋友都有更替，圈子截然不同，質素越來越好; 那代表你一直跳出舒適圈，一直在進步。反而，如果你的朋友圈十年如一，那你和你的朋友要麼非常幸運地同步成長，要麼你們在圍爐取暖，而不得不承認，很多時候都是後者。」
這篇文章繼續根據Kegan的成人發展理論，舉多些例子讓讀者了解自己和他人處於哪個階段; 參考來源是此英文文章翻譯而成。階段一是六歲前，所以會由階段二說起:
階段二: 以我為尊 (六歲至青春期)
階段二雖說只是到青春期，但有不少成人終其一生都沒越過此階段，也許我們每人都認識至少一位朋友「永遠都長不大」— 只著重自己的需要﹑利益和考量，認為關係是一種交易。
在階段二，我們視他人為滿足自己需要的工具﹑途徑或手段，而不是一種相互的內在交流體驗。 我們關注別人如何看待自己，原因只是因為那些看法可能會帶來後果。例如，我不說謊，不是因為我覺得誠實和透明度在關係裡是重要的，而是害怕有報應，或被發現後無法留在群組。我邀請你一起去派對，不是因為覺得你會喜歡，或一起出席會很開心; 而是害怕太久沒找你，下次你有會員活動不邀請我。我不出軌，不是因為忠誠和專一重要，而是害怕被人發現後會影響聲譽或晉升機會。
階段三: 規範主導 (佔58%成人的人口)
在階段三，外在的環境因素塑造自我概念和對世界的理解，與階段二著重自己的需要﹑利益和考量不同，階段三著重外在的環境因素，周圍的人和系統的期望﹑規範﹑信念，例如家庭﹑社會﹑意識形態﹑文化等等，塑造自我概念和對世界的理解。我們開始不再以自我為中心，開始看見自己是他人眼中的自己; 將別人對自己的看法，內化為對自我的認知。例如:「他們覺得我很懶」–> 「我是一個懶人」，「她認為我不上進」–> 「我是一個失敗者」
- 外在的環境和事物構成我們的想法﹑信念和道德觀。在這階段，會對於他人如何體驗我們，負上太多個人責任; 結果導致自己花費了很多精力，來避免傷害他人的感受。
- 總是尋求外在驗證來建立自我意識。例如，一個學生並不知道自己是否成功掌握某科目，直至在考試中看到自己的成績; 一位高管只有在同事們告訴她會議成功後，才知道自己做得不錯。
- 沒有獨立或強烈的自我意識。當重要的意識形態或人之間發生衝突時，因為忙於關注別人的期望或社會角色，回答不了 「我想要什麼?」這條問題 。
- 不再將他人視為實現目的的手段。可以內化他人的觀點，並實際上關心他人對自己的看法，而不僅僅是在考慮這些意見的後果。例如: 我關心你對我生氣，是因為我關心你和我們之間的關係，不僅僅是因為你生氣，就不會邀請我參加你的聚會。
舉一個較容易明白的例子:
- 階段二的出軌者 — 擔心被抓到及其後果 (分手﹑被逐出家門等)
- 階段三的出軌者 — 感到內和不安，因為出軌是錯誤的，違背了他/她的信仰體系和價值觀。
對於許多人來說，社交成熟和個人成長到此為止; 但是，持續發展的潛力仍在等候你來發掘。
階段四: 自主導向 (佔35%成人的人口)
在階段四，我們有能力定義自己是誰，而不是靠其他人﹑關係或環境來作準則，跳出「我是別人眼中的自己」的思考框框。我們了解自己是獨立於外界環境的標準和期望，是擁有自己的思想﹑感覺和信念的人。能將他人與自己的觀點區分開來，形成自己的判斷力; 並開始培養內在的方向感，擁有創造和遵循自己路線的能力。亦因為此，會沉醉於自己的身份和觀點 — 「這就是我所代表的那種人，這就是我的立場。」
- 有能力質疑既定的期望和價值觀﹑選擇立場﹑設限，並以獨立思考去解決問題。
- 探索其他想法和感受，從而建立自己的內在權威和聲音。
- 為自己的內心狀態和情緒負責。「我生氣是因為我將你的行為，視為對我重要價值觀的侵犯；如果我以不同的方式理解你的行為，便會有不同的感受。」
- 產生對世界的理解，而不受自己身處的環境所影響。
- 意識到自己一直在變化，「我是誰」是可以商量的。
階段五: 自我轉化 (佔1%成人的人口)
在階段五，人的自我意識與身份或角色無關，而是透過探索個人身份和角色而不斷創造，並通過與他人的互動而進一步磨練。這類似於佛教關於不斷發展自我的概念，即不斷變化的自我。
- 我們同時是自我授權，亦願意與他人的權威合作; 不僅能質疑權威，還能質疑自己。
- 不再被自己的身份囚禁。看到生命的複雜性，可以擴大自我，並開放其他可能性，不斷重塑自我。認知到我們的身份受到限制，生活狀況不斷變化，因此我們的身份也需要隨之變化。
- 可以同時持有多種思想和意識形態，從許多不同的角度理解事物。
看完這些階段，你覺得自己在哪些階段呢? 而你希望在哪個階段呢?
根據Kegan的說法，我們大多以為自己在更高的階段，而實際上並不是。所以，從今天起，留意一下自己在不同的情況，與不同的人相處時，細心觀察自己的行為，再慢慢學習和調整。
筆者：李沅羿 （Facebook專頁）
參考文章:
Morad, N. (2017 September 28). Part 1: How To Be An Adult— Kegan’s Theory of Adult Development. Medium. Retrieved from: https://medium.com/@NataliMorad/how-to-be-an-adult-kegans-theory-of-adult-development-d63f4311b553
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